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每天喝8杯水,但是这些知识您知道么?

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每天喝8杯水,但是这些知识您知道么?

发布日期:2019-09-17 作者: 点击:

每天喝8杯水,但是这些知识您知道么?


紧张而忙碌的生活,使得电热水壶成为每个人家中必备的电器,方便快捷。但是电热水壶的容量是非常大的,烧开了的水我们不能立马就喝完,而且电热水壶没有保温作用,不一会儿水就变凉了。


天气渐渐变凉,经常喝凉水不利于身体的健康。中医认为寒凉容易损耗人体阳气,长期喝凉水主要损伤脾胃,导致脾胃虚弱。


因凉水和身体的温差太大,尤其是剧烈运动后,经常喝凉水对胃粘膜刺激很大,容易损伤或破坏胃壁组织的功能,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻;凉水内有些微生物对身体不利的,容易导致菌群失调,引起腹痛腹泻等。所以很多人为了方便又不浪费,会直接按一下开关,将烧开的水直接加热一下。那么,这样重新加热的水还能喝吗?

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千滚水指煮沸了很长时间,或电热水器中反复煮沸的水,而隔夜水则是指搁置了一夜的开水。传闻其可能引发中毒或致癌的主要依据,取决于水中亚硝酸盐的含量。根据我国《生活饮用水卫生标准》(GB5749—2006),饮用水中亚硝酸盐限值为1毫克每升。有关研究表明,成人一次性摄入0.2—0.5克即可引起中毒,3克即可致死。此次实验结果显示,在0至10小时内反复煮沸的“千滚水”和80度保温放置1—5天反复煮沸的“隔夜水”中亚硝酸盐含量仅为0.1毫克每升,相比未经煮沸的自来水原样会有轻微升高,但并不会致癌;另一方面,这种水中矿物质的含量很高,饮用之后会增加肝肾结石的风险。所以还是少喝为妙。河南水质检测


生活中还有哪些水不宜饮用呢?


1、生水


生水中含有多种微生物和病毒,不能直接饮用,可出现菌类、寄生虫、病毒等感染。河南水质检测


2、老化水


老化水也叫死水,长时间存储不动的水,这种水中活性水分子很少,长期饮用会增加食管癌、胃癌的风险。


3、不开的水


没煮开的水和生水的差不多,菌类、病毒感染是有可能的,同时还会增加致癌、致畸的风险。

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关键词:河南水质检测,河南食品检测,河南饲料检测

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